Bugün 12 Aralık 2017 - Salı
Spor Haberleri
Seri İlanlar
İhale İlanları
Foto Galeri
Video Galeri
Kış meyvelerine talep arttı
Kış meyvelerine talep arttı
Elazığ’da havanın soğumasıyla beraber vitamin deposu olan meyvelere ilgi arttı. Vücut direncini arttıran meyveler bol miktarda tüketilmeye başlandı.
04 Aralık 2017 23:29

HABER: BÜŞRA TEKAT

Elazığ’da havanın soğumasıyla beraber vitamin deposu olan meyvelere ilgi arttı. Vücut direncini arttıran meyveler bol miktarda tüketilmeye başlandı.

Elazığ’da Şehit İlhanlar Caddesinde hizmet veren Manavım işletmecisi Ahmet Erdem, günışığı’na yaptığı açıklamada, kış  meyveleri olarak  bilinen portakal, kivi, nar, muz, ananas, ayva, armut ve elmaya son günlerde ilginin arttığını söyledi.

Her gün kilolarca kış meyvesi sattıklarını belirten Ahmet Erdem, hastalıklara karşı vücudun savunma mekanizmasını harekete geçirmede etkili olan meyvelerin yoğun ilgi gördüğünü kaydetti.

Havaların soğumasıyla gribe yakalanan vatandaşların, ilaç kullanmak yerine bu meyvelerden tüketerek, hastalıklara karşı korunmaya çalıştığını belirten Erdem,  şu bilgileri verdi: “ Portakal C vitamini deposudur. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Günlük C vitamini ihtiyacının yüzde 72’sini karşılar. İçeriğindeki C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı koruma sağlar. Böbrek hastalıklarına iyi gelir. Özellikle böbrek taşı oluşumuna karşı korur. Kivi, özellikle C, E ve K vitaminleri ile potasyum açısından zengin bir meyve. Eğer beslenmenizde C vitamini ya da kalp ve kas sağlığını koruyan potasyum alımını arttırmak istiyorsanız, meyve tabağınıza rahatlıkla kivi ekleyebilirsiniz. Ayva, soğuk kış ayları için ideal yiyeceklerden birisidir. Vücutta meydana gelen çok sayıda sorunda hem iyileştirici hem de önleyici bir tür meyvedir. Nar, çekirdeklerinden tanesine, kabuğundan suyuna kadar birçok hastalığa devadır. Aynı zamanda vücudu hastalıklara karşı da bir kalkan gibi korumaktadır. Nar bol miktarda C vitamini, polyphenol, demir, potasyum içerir ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Ayrıca kolestrol ve şekeri dengeleyen nar, kanser hücrelerinin gelişmesine engel olurken, kalp sağlığının korunmasında da yardımcı olur. Ananas çok zengin bir antioksidan kaynağıdır. Antioksidan özelliği sayesinde vücutta dolaşan serbest radikalleri önler ve hücrelerin yenilenmesine yardımcı olurlar. Elma önemli bir C vitamini kaynağıdır. Güçlü bir antioksidan olan C vitamini, hücreleri yeniler ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Özellikle kış aylarında vücudu enfeksiyonlara karşı korur.”

BU HABERİ PAYLAŞIN!
Facebook'ta Paylaş Twitter'da Paylaş Digg'de Paylaş Del.icio.us'ta Paylaş Google'da Paylaş Yahoo'da Paylaş Technorati'de Paylaş
Yorum Yaz
Adınız Soyadınız
Yorumunuz
Yorumu Doğrula

Yorumlar
Günışığı Android Uygulaması
ELAZIGELAZIG
Ulu Cami’nin eğriliği tescillendi
8611 kez görüntülendi
Elazığ'da bisiklet yarışı
29135 kez görüntülendi
Sivasspor Maçı
55818 kez görüntülendi
Fenerbahçe Maçı
67582 kez görüntülendi
Sıra
Takım
O
G
M
P
1
MKE ANKARAGÜCÜ
15
9
2
31
2
ÜMRANİYESPOR
15
8
2
29
3
GİRESUNSPOR
15
7
2
27
4
ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş
15
7
4
25
5
İSTANBULSPOR A.Ş
15
6
5
22
6
ADANASPOR
15
6
5
22
7
GAZİŞEHİR G.ANTEP
15
4
3
20
8
BALIKESİRSPOR BALTOK
15
6
4
20
9
ELAZIĞSPOR
15
5
5
20
10
BOLUSPOR
15
6
7
20
Günışığı Gazetesi - Yeni Medya Gazetecilik Basın Yayın Ltd. Şti. Tüm Hakları Saklıdır © 2005-2013